小吞金兽提示您:看后求收藏(完本小说网www.40-watt.com),接着再看更方便。
微博。
#宋轻雨频繁晕倒#
#温以蓁努力#
#《新兵报到》#
#……
新兵报到热度直线上升,直播间再次突破五万+。
导演看的是激动人心。
赵班长:“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷!”
俩人是最容易通过加练提升“能力”标准的!
剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”训练。
宋重雷脸色很臭,让女人帮忙加练就算了,偏偏这个女人还是程少允大嫂!总有种被“压”一头的错觉(/“≡_≡)=
俩人统一问题是上肢力量不足,俯卧撑和单杠引体向上不达标,手臂肌肉不是短时间内能练出来的,但可以通过适当的减重来“减少”身体对手臂力量!
“你俩交替训练,累了换人!”温以蓁盯着他们做俯卧撑,程少允脑子“嗡嗡”涨得慌,没做几个便累得趴在地上直喘粗气。
“继续,这不是你的极限。”温以蓁嗓音冷冷,催促程少允再坚持下。
程少允撑着身体的胳膊都在发抖,抖得很厉害,
【帅哥就是帅哥,不管做什么,这张脸都是帅的(*/ω\*)】
【温以蓁好严厉】
【不是传言温以蓁在程家没有地位吗?她竟然能管住最混不吝的程二公子!】
【传言终究是传言,毕竟有句老俗话说的好,长嫂为母】
程少允勉强做了两个,累的实在是不行,不耐烦的皱眉抬头看温以蓁,说话的声音断断续续,“该,他了!”
温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上,意思不言而喻。
宋重雷敷衍的做了几个,正准备起身,后背猛地一沉——
艹!温以蓁竟然敢用脚踩他!
“脚!拿开!!”
宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝,用力站起,顾不上沾满泥土的训练服,指着女人鼻子就骂,“管好你的人就行!小爷不用你管!”
程少允没等温以蓁有所反应,径直站在俩人跟前,扬着下巴挑衅的看着宋重雷,“怎么着?你小子敢动手试试!”
宋重雷早就不想忍了!这什么狗屁军旅综艺!简直是窝囊透了!他最后悔的就是答应他姐参加。
俩人的视线一对上,点火就着。
程少允这次占了上风,使了巧劲儿把宋重
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!